Agenda
Activités et événements
Bien-être au MAH
#bienêtre
Cours de Pilates "Équilibre"
Mardi 7 mai, 12h30
Séance de pilates dynamique, précédé de la découverte d'une œuvre du musée, avec Wellnessonlygeneva studio
Réservations par mail à info@wellnessonlygeneva.ch ou +41 78 712 04 63 (Whatsapp)
Venir en tenue confortable, chaussures de sport en salle ou chaussettes antidérapantes
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Cours de Pilates "Fluidité"
Mardi 14 mai, 12h30
Séance de pilates dynamique, précédé de la découverte d'une œuvre du musée, avec Wellnessonlygeneva studio
Réservations par mail à info@wellnessonlygeneva.ch ou +41 78 712 04 63 (Whatsapp)
Venir en tenue confortable, chaussures de sport en salle ou chaussettes antidérapantes
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Cours de pilates "Construction"
Mardi 21 mai, 12h30
Séance de pilates dynamique, précédé de la découverte d'une œuvre du musée, avec Wellnessonlygeneva studio
Réservations par mail à info@wellnessonlygeneva.ch ou +41 78 712 04 63 (Whatsapp)
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Méditer au MAH - Le non-jugement
Samedi 25 mai, 10h00
Séance de méditation en pleine conscience avec le thérapeute Erwan Tréguer et Murielle Brunschwig, médiatrice culturelle, pour un voyage au coeur du musée. Parmi les attitudes qui sous-tendent la pleine conscience, le non-jugement consiste à observer la manière habituelle dont nous pouvons instantanément étiqueter toute expérience, personne, lieu, objet... et oeuvre. Apprendre à observer ce fonctionnement avec un certain recul plutôt que de croire en chacun de ces jugements est un pas essentiel vers plus de discernement et de tranquillité. Nous mettrons en pratique cette attitude en contemplant certaines œuvres lors d'exercices guidés.
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Cours de Pilates "Étirement"
Mardi 28 mai, 12h30
Séance de pilates dynamique, précédé de la découverte d'une œuvre du musée, avec Wellnessonlygeneva studio
Réservations par mail à info@wellnessonlygeneva.ch ou +41 78 712 04 63 (Whatsapp)
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Cours de Pilates "Torsion"
Mardi 4 juin, 12h30
Séance de pilates dynamique, précédé de la découverte d'une œuvre du musée, avec Wellnessonlygeneva studio
Réservations par mail à info@wellnessonlygeneva.ch ou +41 78 712 04 63 (Whatsapp)
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Méditer au MAH - La confiance
Mardi 11 juin, 12h15
Séance de méditation en pleine conscience avec le thérapeute Erwan Tréguer et Murielle Brunschwig, médiatrice culturelle, pour un voyage au coeur du musée. L'entraînement méditatif renforce une présence bienveillante, non-jugeante, instant après instant. De quoi instaurer progressivement une sensation de force et de tranquillité intérieures, semblables à celles d'un arbre ou d'une montagne.
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Cours de Pilates "Cure thermale à Ostia Antica"
Mardi 11 juin, 12h30
Séance de pilates dynamique, précédé de la découverte d'une œuvre du musée, avec Wellnessonlygeneva studio
Réservations par mail à info@wellnessonlygeneva.ch ou +41 78 712 04 63 (Whatsapp)
Venir en tenue confortable, chaussures de sport en salle ou chaussettes antidérapantes
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Cours de Pilates "Plongée sous-marine en Crète"
Mardi 18 juin, 12h30
Séance de pilates dynamique, précédé de la découverte d'une œuvre du musée, avec Wellnessonlygeneva studio
Réservations par mail à info@wellnessonlygeneva.ch ou +41 78 712 04 63 (Whatsapp)
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Cours de Pilates "Croisière sur le Nil"
Mardi 25 juin, 12h30
Séance de pilates dynamique, précédé de la découverte d'une œuvre du musée, avec Wellnessonlygeneva studio
Réservations par mail à info@wellnessonlygeneva.ch ou +41 78 712 04 63 (Whatsapp)
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